Gardez une liste de réussite.
Nous avons tous besoin de nous rappeler que nous sommes assez bons. Vous êtes plus que suffisamment capable pour réaliser tout ce que vous voulez, mais vous risquez de l'oublier lorsque vous rencontrez un obstacle. Une liste de réussite peut vous aider à vous rappeler pourquoi vous ne devriez pas abandonner votre confiance.
Une liste de réussite est la collection de toutes vos réalisations. Obtenez un livre ou créez un blog personnel. Enregistrez toutes les réalisations, qu'elles soient grandes ou petites. Voici quelques exemples de ce que vous pouvez enregistrer dans votre liste de réussite.
- Vous avez terminé toutes vos tâches dans votre liste de tâches
- Entraînement pendant trois jours par semaine
- Créez votre propre blog
- Attiré 10 abonnés sur votre blog
Ne vous inquiétez pas de savoir si vos réalisations sont grandes ou petites. S'il s'agit d'un accomplissement, enregistrez-le simplement dans votre liste de succès.
Lorsque vous commencez à douter de vous-même, allez chercher votre liste de réussite. Regardez toutes les choses positives que vous avez faites. Rappelez-vous que vous êtes capable et que vous avez les preuves pour le prouver.
Les grandes réalisations ne sont en réalité qu'une collection de petites réalisations. Votre confiance grandira et vous allez augmenter votre potentiel également lorsque vous serez conscient que vous accomplissez quelque chose.
Définissez votre propre repère.
Ne pensez jamais que vos réalisations sont trop petites pour être fières. Cela peut paraître comme ça si vous commencez à vous comparer aux autres. Même si vous terminez un marathon, il y en aura d'autres qui auront terminé une course Iron Man. C’est un cycle sans fin lorsque vous vous comparez aux autres tout le temps.
Définissez votre propre référence. Soyez fier de vous si vous faites des progrès. Certaines personnes progressent plus vite que d'autres. C'est bon. La vie n'est pas un sprint; c'est un marathon.
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour vous améliorer au lieu de vous comparer aux autres. Continuez à grandir, à vous fixer des objectifs et à aller de l'avant, une étape à la fois, et vous vous impressionnerez continuellement.
Peu importe la lenteur avec laquelle nous avançons. Ce qui compte, c'est que nous continuions.
